炒芦笋要焯水吗
2024-03-20 19:08:22 阅读：180
炒芦笋要焯水吗，麻烦给回复
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要焯水。
因为芦笋中含有一定量的草酸，这种草酸是带有苦味的，而且草酸遇到钙质就容易生成难以溶解的草酸钙，这种物质还会影响人体的吸收，过多的吸收草酸钙还容易导致其他疾病的发生。所以在炒芦笋前，是要先焯水的，如果没有焯水，吃起来还会很苦。
2024-03-20 19:08:22
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