谈判是指双方或多方为了达成目标而进行的互动过程，常见的谈判方法包括：

1. 利益交换法：双方就各自的利益和需求进行交流和协商，找出双赢的解决方案。

2. 合作式谈判法：强调双方合作共赢，通过共同努力达成双方的目标。

3. 竞争式谈判法：双方各自为自己的利益而斗争，争取更多的利益，这种方式适用于对方是竞争对手的情况。

4. 迭代式谈判法：双方通过不断的交流和协商，逐步向共同目标靠拢，是一种逐步协商的方式。

5. 第三方协调法：通过引入第三方来协调双方的矛盾，帮助双方达成妥协。

6. 沟通式谈判法：双方通过有效的沟通，清晰表达自己的需求和意见，避免误解和冲突。

7. 洞察式谈判法：通过深入了解对方的行为动机和利益诉求，找出双方的共同点，为谈判达成提供基础。

以上是一些常见的谈判方法，选择合适的方法取决于谈判的目的、对方的行为特点和具体情况。在实际谈判中，也可以根据需要综合运用不同方法。