大专和自考本科各有其优势和劣势，选择哪个更好取决于个人情况和目标。

大专通常需要在高中毕业后通过统一的大学入学考试才能进入，课程设置相对固定，学制一般为3年。大专的优势在于教学质量相对稳定，有固定的学习周期和课程安排，有较为完善的教学资源和师资力量。但是，大专的课程相对固定，缺乏灵活性，无法根据个人需求进行选择。

自考本科是一种成人教育模式，学生可以根据自己的空闲时间自主安排学习，课程设置相对更加灵活，学制一般为4年。自考本科的优势在于能够兼顾工作和学习，学习进度自主调整，更有利于提升个人综合能力。但是，自考本科需要学生自觉自律，学习压力比较大，课程学习需要更多的自觉性和毅力。

如果希望获得更好的教学资源和师资力量，可以选择大专；如果需要更灵活的学习方式并且能够兼顾工作，可以选择自考本科。最终选择哪种方式，还需根据自身情况和学习目标进行综合考量。