1、加强储存记忆：不要一字一字地听，而要抓住关键词或句。

2、加强及时反映：听完一句话，立即复述一遍，刚开始可能不能够做到，需勤加训练。

3、做简短笔记：在听较长材料时，用缩写或自己能看懂的标记做快速记录，尤其是数字、地点、人名或其它关键词等。

4、多做听写和记笔记训练：这种练习有助于储存记忆，训练抓住关键词或句，以及中心思想。

5、精听与泛听：精听：同一段内容反复听若干次，这样有助于增加记忆的持续时间；范听：听不同内容的材料，有助于增加听各种不同声音，口音及语速的经验。两者应有机结合起来。

6、训练听力与寻找答案同时进行：在听的同时迅速浏览各项选择，只需细看各项选择的不同部分，而相同的部分只看第一个即可，以便节省时间。最好能利用每一部分考题的空隙快速浏览一下所要做的习题的选择项。