要想教出乐观的孩子，可以从以下四个方面入手：相信身教大于言教；给予孩子正确的赞赏和批评；给孩子更多的自由，体验掌控感；引导孩子形成乐观“解释风格”。

1.身教大于言教

孩子可能并不能理解和明白，但他能够留意他人的风格，会被动地吸收父母的风格。对孩子，我们要做的正确教导，就是用我们自身的乐观风格给孩子带来正面的影响。

2.正确的赞赏和批评

让孩子在赞赏中，把结果的产生和自己的行为联系起来，那么，就要多用描述性的语句，描述自己看到的，感受到的，来表达对孩子赞赏，孩子通过大人的描述，知道了自己行为的能力，并能明白自己努力会有好的结果。

接下来，还可以更进一步地，把描述的行为总结成一个词，这个词让孩子给自己的行为定义成为一种能力或特质，当孩子认为自己据有某种能力和特质时，就会更有信心去尝试新的事物，更乐观地看待不好的结果。

而在批评孩子时，即使是孩子个人原因造成的不当后果，也要强调行为的暂时性，特定性。还可以给孩子指出明确的方法，弥补不当行为带来的后果。所以，我们要避免对孩子说，“你总是”、“你就是”这样的字眼。

3.给孩子更多的自由，体验掌控感

孩子在成长过程中，很早就开始希望体验更多的自主性，证明自己是独立的个体。如果在这个过程中，我们在保障安全的前提下，给孩子提供更多的机会，更广阔的空间，让孩子验证自己的行为能力，体验更多的掌控感，会增加孩子的喜悦感和成就感，会让孩子更主动地尝试和学习，对自己也有更好的认知。

但我们又必须对孩子的行为做出限制。这时，我们可以给孩子提供选择的机会，在限制的前提下，让孩子有一定的掌控权。

4.引导孩子形成乐观“解释风格”

随着孩子的成长，开始能够对事物结果的好坏，进行因果分析后，我们要帮助孩子形成乐观“解释风格”。特别是遇到不好的结果，孩子容易对自己产生悲观的看法时，我们要从语言上，引导孩子将结果与乐观的解释风格建立联结。

我们要教会孩子乐观，就是要让孩子正确认识自己，能从不好的情绪中脱离出来，能找到正确的方法让自己达到目标。