体考中学篮球的考试内容主要包括以下几个方面：

技术动作：

考察学生的基本篮球动作和技巧，如运球、传球、投篮、接球、盘带等。学生需要展示出正确的姿势和动作，以及熟练的技术操作能力。

球队合作：

考察学生在篮球比赛中的团队合作能力。学生需要与队友进行配合，完成传球、接球、策应等动作，展示出良好的沟通和协作能力。

战术应用：

考察学生对篮球战术的理解和应用能力。学生需要在比赛中运用战术进行进攻和防守，展示出对比赛策略的理解和运用能力。

比赛规则：

考察学生对篮球比赛规则的掌握程度。学生需要了解篮球比赛的基本规则，包括得分规则、犯规规则、换人规则等，并在比赛中遵守规则。

弹跳测试：

根据测试者自身的弹跳能力摸篮板，一般针对初中生的普遍弹跳能力，满分一般在3.10米，及格2.80米。

三步上篮：

场地为半个篮球场，从中场线的一端起步，开始上篮，球进后，接到球立马跑向中场线的另一端，绕过摆在那里的障碍物，迅速运球回来上篮，接到球立马跑回起点，回到起点考试结束。评分标准包括时间长短和球进篮的情况。

基本技能：

包括投篮、运球、传球、防守、篮板球等。其中投篮是必考项，每个考生需要在规定时间内进行10次投篮，考试成绩以命中次数计算。其他技能如运球、传球、防守、篮板球等也是考核的重要内容。

策略应用：

考生需要灵活运用各种技巧，合理制定阵容和比赛策略，根据队员的特点、实际情况和对手的优势来制定战术，并在比赛中及时调整。

建议学生在日常训练中注重基本技能的练习和提高，特别是篮球基本功的打磨，同时加强战术应用的训练和应用，提高比赛的适应能力和应变能力。