大学托福在大三期间考合适。托福成绩的有效时间是两年，而只有大四毕业后才可以出国留学，因此，大学托福在大一和大二考显然不太合适。大多数想要出国留学的同学都是大一和大二为托福考试做准备，大三考托福，大四进行留学申请。

提高词汇量

想要提高托福成绩，首先需要提高词汇量。关于托福必备的单词书，在各种英语学习类软件和各种书店中都能找到，可以线上线下结合运用。平时生活学习中准备一本单词书，玩手机时偶尔也背一背英语单词，从而提高词汇量。

锻炼听力能力

托福的听力难度要高于大学生平时参加考试和在校学习的难度，因此，听力能力一般的同学平时一定要多注意锻炼英语听力。偶尔可以尝试看无字幕的美剧和英剧，来锻炼和提高自己的英语听力水平。在练习听力过程中，养成边听边记笔记的良好习惯，可以更好地提高听力的效率。

坚持锻炼口语

托福考试需要考口语，因此在平时要注意提高自己的英语发音能力和运用英语进行语言表达的能力，可以通过日常使用英语来和老师、同学进行交流来提高口语水平，也可以通过坚持参加英语角来锻炼自己的语言表达能力。，