SAT考试需要从高一开始备考。准备一段时间后，可以在高二的一月或五月参加一次SAT考试，检验一下复习质量，然后在高二的暑假进行针对性复习，到高三的10月份和11月份再参加一次SAT考试，以获取更高成绩。

前期夯实基础

SAT考试备考前期要通过日常英语学习来夯实基础，多背单词，多做课外阅读练习，多了解SAT考试的考查重点，运养成良好的阅读和写作习惯，不要死记硬背，把对单词的记忆和语言的学习和运用融入生活点滴，用合理的方法提高词汇量、阅读能力和写作能力。

中期专项练习

SAT考试的备考中期要注重针对不同类型题目的专项练习，把自己前期锻炼的基础能力用于真正的做题中，不断地进行巩固和提高。写作练习中要注重写作的结构、内容和语言，学会把前期掌握的精彩词汇应用于写作中，提高写作水平。

后期模拟考试

在SAT考试备好后期，要注重对一整套试卷进行模考，把握自己的做题习惯、一般正确率和做题时间，通过对整套真题的练习和模拟试卷的练习来提高自己在考场上的应试能力，及时调整自己考试中的做题节奏和心态。