瑜伽课程转卡的合适金额 取决于多种因素，包括课程原价、剩余课程数量、转卡费用以及转让双方的需求和协商。以下是一些具体的案例和参考价格：

4600元转21节小班课或17节团课，同时转发到微博。

2400元转一张原价2800元的瑜伽卡，剩余56节课。

380元转8节原价420元的课程，需帮忙约课且免转卡手续费。

2560元转2个月普拉提小班课。

3680元转100节课，原价3680元，因个人原因优惠转让。

2100元转12节长春禾瑜伽普拉提私教课，只能转全新会员且转卡费由转让方承担。

4000元转10个月次卡，效期到2026年1月2日，还有2年多的效期，每月可上12次课。

综合考虑以上信息，以下是一些建议：

如果剩余课程较多且希望尽快转手，可以考虑以较低的价格如2400元或2560元转让。

如果希望转手课程较少且价格相对较高，可以考虑以3680元或4000元转让。

如果希望节省转卡费用且课程剩余时间较长，可以考虑以2100元或380元转让。