当物体质量不变的情况下，温度升高，内能一定增加。内能从微观的角度来看，是分子无规则运动能量总和的统计平均值。分子无规则运动的能量包括分子的动能、分子间相互作用势能以及分子内部运动的能量。

温度、质量、物体材料的种类及物质存在的状态都是影响内能大小的因素。温度越高，分子热运动就越剧烈，分子也就越多，其具有的分子动能和势能就越大。

内能是物体、系统的一种固有属性，即一切物体或系统都具有内能，不依赖于外界是否存在、外界是否对系统有影响。内能是一种广延量(或容量性质)，即其它因素不变时，内能的大小与物质的数量(物质的量或质量)成正比。

当系统发生某一变化，从原先的平衡态过渡到另一个新的平衡态时，内能的变化量仅取决于变化前后的系统状态，而与这个变化是如何发生的(例如变化的快慢)以及变化经历了怎样曲折的过程(例如是经历一个等温过程、等压过程还是一个任意过程)完全无关。内能的这一性质和功、热量有着本质的区别。