“若要飞升必大丹”出自宋代刘克庄的《答方俊甫投赠二首》。

“若要飞升必大丹”全诗

《答方俊甫投赠二首》

宋代 刘克庄

李杜坛高未易扳，鲸波浩渺鹤天宽。

潮音堂上频升座，日过寮中暂挂单。

颜子向来曾父孔，李翱未可便兄韩。

内丹仅足延龄尔，若要飞升必大丹。

作者简介(刘克庄)

刘克庄(1187～1269) 南宋诗人、词人、诗论家。字潜夫，号后村。福建莆田人。宋末文坛领袖，辛派词人的重要代表，词风豪迈慷慨。在江湖诗人中年寿最长，官位最高，成就也最大。晚年致力于辞赋创作，提出了许多革新理论。