长宁区的适龄儿童少年可以兼报相应区域内的公办、民办学校。具体规定如下：

符合入学条件申请在长宁区就读的适龄儿童少年，可以同时报名相应区域内的公办和民办学校（包括民转公学校）。

民转公学校限报1所。

选报民办学校时，最多可以报2所，且不得跨县域兼报（市区范围视为同一招生区域）。

报名时间从7月初开始，通过开放招生管理系统平台进行网络报名。一旦录取工作开始，招生管理系统平台将不再接受相关报名信息的更改。

这些规定为家长和学生们提供了灵活的选择空间，既可以选择就读公办学校，也可以选择民办学校，或者在民办学校中进行选择，以满足不同家庭的教育需求和偏好。