疆内返回乌市的规定可能会因时间、疫情形势等因素而有所变化。

以下是2022年8月时的相关规定：

- 来（返）乌人员需先通过“新疆政务服务”小程序进行入疆申报。抵乌人员在落地交通场站开展精准筛查、健康码核验和测温工作。

- 对7日内有高风险区旅居史的人员，落实自离开风险区域算起7天集中隔离医学观察。

- 对7日内有中风险区旅居史的人员，落实自离开风险区域算起7天居家隔离医学观察（包含共居人员），如不具备居家隔离医学观察条件，落实集中隔离医学观察。

- 对7日内有低风险区旅居史人员，由居住地社区（村）协调安排回家及落实对应的防疫措施。

建议你在出发前详细了解当时的防疫政策，并严格遵守相关规定。