新高考的考试科目分为两天进行，具体安排如下：

第一天

上午：语文（9:00-11:30）

下午：数学（15:00-17:00）

第二天

上午：文综或理综（9:00-11:30）

下午：外语（15:00-17:00）

对于新高考地区，考试时间可能会有所不同。例如，有些地区可能会在第三天安排考选择性科目，如物理、化学、生物、政治、地理等中的两门。

建议：

第一天：重点复习语文和数学，这两门科目是高考的基础，需要确保在考试中发挥出最佳水平。

第二天：根据选择的文综或理综科目，重点复习相关知识点，确保在考试中能够全面、深入地理解和应用所学知识。

第三天（如果考试安排为三天）：根据选择的选考科目，进行针对性的复习和模拟考试，确保在考试中能够取得理想的成绩。

具体考试安排可能会因地区和年份而有所不同，建议考生密切关注所在省份或地区教育考试院发布的最新考试安排和通知。