试试下面几种办法：

1. 练习舌位：发音的主要问题在于舌头位置是不是正确，要将舌头放在牙齿后面，而不是喉咙后面。

2. 练习发音：练习发音时，可以先练习单个音素，然后逐渐组合成单词和句子。

3. 听力训练：通过听力训练，可以更好地理解正确的发音，并加强自己的发音能力。

4. 视频教学：可以通过观看发音教学视频，了解正确的发音方法，并模仿教学者的发音。

5. 请教专业人士：如果自己无法纠正林发音，可以请教专业人士，如语音治疗师或发音教练。