跪地滑卡点是一项极限运动，需要技巧和技能。

如果想要滑远距离，可以尝试以下方法：

1. 增加滑板速度：在卡点前加速，可以让滑板滑得更远。

2. 保持平衡：跪地滑卡点需要保持平衡，可以通过练习平衡和加强核心肌肉来提高稳定性。

3. 保持重心低：保持身体重心低，可以更好地控制滑板。

4. 加强摩擦力：可以在滑板轮子上涂一些蜡或使用特殊的滑板润滑剂，增加摩擦力，让滑板更容易控制。

5. 练习技巧：可以练习不同的跪地滑卡点技巧，例如前滑、后滑、侧滑等，以提高技能水平。需要注意的是，跪地滑卡点是一项危险的运动，需要注意安全。建议在专业场地或教练的指导下进行练习。

滑跪的时候，草皮的质量和滑跪的姿势非常关键。球场草皮的质量要好，并且草皮的湿度很重要，草皮上洒水多滑跪就容易，这个比较容易理解。

另外滑跪的时候要控制住助跑速度，重心要低，身体要后仰，让膝盖有翘起的感觉，同时腹部一定要用力蹦住，滑跪比较考验腹部力量