健身后多久做拉伸运动
2024-04-30 11:09:18 阅读：214
健身后多久做拉伸运动急求答案，帮忙回答下
最佳答案
健身后两三个小时以后可以做拉伸运动，因为中间有一个间隔的话，也是对自己的身体健康有一个缓冲。
免得突然的拉伸让身体受伤。
2024-04-30 11:09:18
赞 9033踩 0
全部回答(1)
赞 (214)
评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“IT海盗”！
希望本篇文章《健身后多久做拉伸运动》能对你有所帮助！
本站[公众科技网]内容主要涵盖：教育，学历提升
本文概览：健身后两三个小时以后可以做拉伸运动，因为中间有一个间隔的话，也是对自己的身体健康有一个缓冲。 免得突然的拉伸让身体受伤。